The Circle of Balance

Ontdek waar jouw disbalans in het leven vandaan komt en reken af met het gevoel alsof het leven je energie opslokt en je nauwelijks tijd hebt om op adem te komen.
Download het gratis E-book
Example image

Je weet wat je wilt: rust in je hoofd, balans in je leven, en een ontspannen gevoel in het gezin. Je hebt al van alles geprobeerd om meer rust te vinden.

- Je hebt bewuste keuzes gemaakt

- nieuwe routines geprobeerd

- zelfs tijd voor jezelf vrijgemaakt

Toch merk je dat het telkens weer misloopt. Voor je het weet, zit je weer vast in dezelfde patronen van overprikkeling, uitputting en frustratie.

Maar waarom gebeurt dit steeds opnieuw?


Het bewuste deel van je brein helpt je om na te denken en plannen te maken. Het is dat deel dat zegt: “Ik wil meer rust nemen” of “Ik ga nu echt grenzen stellen.”

Maar wist je dat het bewuste brein slechts 5% van je gedrag bepaalt?

De overige 95% wordt aangestuurd door je onbewuste.

Dit is het deel van je brein dat automatisch handelt op basis van diepgewortelde overtuigingen en patronen die je vaak niet eens doorhebt. Deze overtuigingen zijn ooit ontstaan om je veilig te houden, maar nu zorgen ze ervoor dat je terugvalt in wat vertrouwd voelt. Zelfs als het niet goed meer voor je is.

Maar daar door het downloaden van het E-book en het invullen van the circle of balance zet jij jouw eerste stap naar een duurzame verandering!

"Change begins with awareness, but true transformation happens when your subconscious aligns with your conscious intentions"

Waarom bewuste keuzes niet genoeg zijn


Je kunt bewust besluiten om meer rust te nemen, maar als je onbewuste denkt:

“Ik moet altijd nuttig zijn” of “Als ik stop, verlies ik de controle,” zul je merken dat die bewuste keuze niet blijft plakken. Je onbewuste werkt als een onzichtbare rem die je telkens terugbrengt naar het oude patroon.

Dat is dan ook precies waarom eerdere pogingen om verandering aan te brengen niet blijvend werkten.

Je onbewuste overtuigingen zijn nog nooit meegenomen in het proces.

De sleutel tot blijvende verandering


Om écht rust en balans te ervaren, moet je niet alleen je bewuste keuzes veranderen, maar juist inzicht krijgen of deze op dezelfde lijn liggen met je onderbewuste.
Pas als beide in lijn zijn met elkaar, kun je patronen doorbreken en een leven creëren waarin je je niet langer laat meeslepen door overprikkeling, maar ruimte maakt voor rust en energie.

Ben jij klaar om niet alleen bewust, maar ook onbewust te werken aan blijvende rust en balans?

Ik help je graag om die eerste stap te zetten.

Example image